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Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente durante años. La progresión de la sintomatología suele ser diferente de una persona a otra debido a la diversidad de la enfermedad, pero los síntomas comunes son:
- Temblor, principalmente en reposo
- Bradicinesia o lentificación de los movimientos
- Rigidez de las extremidades
- Problemas psicomotrices de marcha y equilibrio
Con motivo del Día Mundial del Parkinson, que se celebra el 11 de Abril, debemos recordar las maneras de afrontarlo para vivir de la mejor forma posible. El primer paso necesario para convivir con la enfermedad de Parkinson es comprender la enfermedad y su progresión.
La enfermedad de Parkinson
La causa permanece en gran parte desconocida. Aunque no hay cura, las opciones de tratamiento varían e incluyen medicamentos y cirugía. Si bien el Parkinson no es fatal en sí mismo, las complicaciones de la enfermedad pueden ser graves.
Es posible tener una buena calidad de vida con la EP. Trabajar con el médico y seguir las terapias recomendadas son factores esenciales para tratar los síntomas con éxito mediante el uso de medicamentos dopaminérgicos. Las personas con la EP necesitan este medicamento porque tienen niveles bajos o carecen de dopamina en el cerebro, principalmente debido al deterioro de las neuronas en la sustancia negra.
Es importante entender que las personas con EP comienzan a experimentar síntomas más adelante en el curso de la enfermedad porque una cantidad significativa de las neuronas de la sustancia negra ya se han perdido o están dañadas.
Los científicos están explorando formas de identificar biomarcadores para la EP que pueden conducir a un diagnóstico más temprano y tratamientos más personalizados para frenar el proceso de la enfermedad. Actualmente, muchas de las terapias utilizadas para la EP mejoran los síntomas, pero el reto de las investigaciones biomédicas es ralentizar de manera significativa la enfermedad y, en último término, detener su progresión.
Además de los síntomas relacionados con el movimiento ("motor"), los síntomas de Parkinson pueden no estar relacionados con el movimiento ("no motor"). Las personas con EP a menudo se ven más afectadas por sus síntomas no motores que por los síntomas motores. Los ejemplos de síntomas no motores incluyen: apatía, depresión, estreñimiento, trastornos del comportamiento del sueño, pérdida del olfato y deterioro cognitivo.
En la enfermedad de Parkinson idiopática, la progresión tiende a ser lenta y variable. Los médicos a menudo usan la escala Hoehn y Yahr para medir la progresión de la enfermedad a lo largo de los años. La escala se implementó originalmente en 1967 e incluía las etapas de cero a cinco, donde cero no hay signos de Parkinson y cinco es PD avanzado. Más tarde se cambió para convertirse en la escala de Hoehn y Yahr modificada.
Consejos para convivir con la enfermedad de Parkinson
Cuidar la alimentación
Es importante mantener un estado nutricional adecuado para favorecer la eficacia de los tratamientos farmacológicos y mejorar la calidad de vida. La dieta de una persona con Parkinson debe ser variada, con un aporte equilibrado de todos los nutrientes, evitando así la pérdida de peso corporal. La práctica moderada y diaria de actividad física es también positiva.
La dieta de las personas con la EP deberá ser individualizada y adaptada a las características de la persona y al grado de disfunción que provoque la EP.
Vacunarse regularmente
Es recomendable que todas las personas con una afección a largo plazo se vacunen anualmente contra la gripe cada otoño. También suele recomendarse la vacunación neumocócica, que es una inyección única que protege contra una infección torácica grave llamada neumonía neumocócica.
Obtener apoyo externo
Ser diagnosticado con una condición a largo plazo como la enfermedad de Parkinson puede generar una carga para ti, tu familia y tus amigos. Puede ser difícil hablar con la gente sobre esta condición, incluso con los más cercanos. Lidiar con el deterioro de los síntomas, como aumentar la dificultad con el movimiento, puede hacer que te sientas frustrado y deprimido. Los cónyuges, parejas o cuidadores también se sentirán inevitablemente ansiosos o frustrados. De ahí la importancia de abrirse con respecto a tus sentimientos y hacer saber a tus familiares y amigos de qué forma pueden ayudarte. No tengas miedo de decirles que necesitas algo de tiempo para ti mismo, si eso es lo que quieres.
Asimismo, a algunas personas también les resulta útil hablar con otras que tengan también la misma enfermedad, ya sea en un grupo de apoyo local o en un foro de Internet. Vale la pena tomarse un tiempo para pensar en tus necesidades específicas y en lo que te ayudaría a lograr la mejor calidad de vida.
Por ejemplo, es posible que desees considerar el equipo, la ayuda en tu hogar y las adaptaciones a realizar en tu casa.
Incorporar suplementos nutricionales en tu dieta
El daño oxidativo que se recibe con la enfermedad de Parkinson se produce cuando el organismo no puede desintoxicarse y neutralizar los efectos nocivos a un ritmo apropiado, y cuando está expuesto a demasiados factores dañinos e inflamaciones. Es de gran ayuda tomar suplementos nutricionales que contengan ingredientes antioxidantes específicos para mejorar el sistema articular y combatir los bajos estados de ánimo. Los REGENERATOR COMPRIMIDOS de Q77+ aportan habilidades neuroprotectoras, siendo muy eficaces en la mejora del flujo sanguíneo hacia los nervios periféricos y estimulando la regeneración de las fibras nerviosas. Gracias a su alto contenido de ácido alfa-lipoico en el llamado Factor 77 y los polifenoles contenidos en la fórmula, son capaces de frenar el envejecimiento celular que producen este tipo de enfermedades degenerativas.
Al considerar estos consejos para afrontar la enfermedad de Parkinson, también debemos recordar que el proceso degenerativo es continuo aunque se puede ralentizar. Lleva a cabo estas recomendaciones y lograrás afrontar esta enfermedad de la mejor manera posible. Es importante considerar siempre estos tips y no solo durante el Día Mundial del Parkinson.
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